こんにちは、シンくんのママです。
過去にパーソナルジムに通って半年で10キロの減量に成功しました。現在は体重62キロで目標の54キロに向けて、在宅勤務しながらリバウンド分の減量に取り組んでいます。
「仕事や家事で毎日忙しくてジムに行く時間がない…」
「でも、効率よくダイエットして理想の体を手に入れたい！」
そんな忙しい女性に向けて、この記事では人気のパーソナルジム3社（FURDI・CLOUD GYM・24/7Workout）を徹底比較します。
結論
・手軽に始めたい人は「FURDI」
・自宅で効率的に取り組みたい人は「CLOUD GYM」
・本気で短期間で結果を出したい人は「24/7Workout」
では、それぞれの特徴や料金、どんな女性に向いているのかを詳しく見ていきましょう。
忙しい女性にパーソナルジムがおすすめな理由
- 短時間で効率的にトレーニングできる
- プロの指導で挫折しにくい
- 食事管理までサポートしてくれるジムもある
自己流のダイエットは「時間がかかる」「成果が出にくい」「リバウンドしやすい」などの問題があります。
だからこそ、限られた時間で成果を出すにはパーソナルジムが最適です。
【比較①】FURDI（ファディ）
女性専用・AI搭載の通い放題パーソナルジム
- 料金：月額7,678円〜
- 体験：無料体験あり
- 特徴：
- 女性専用で安心
- 予約不要＆通い放題でスキマ時間に通える
- AIが姿勢や運動をチェック
「忙しいから自分のペースで通いたい」「価格を抑えて続けたい」女性におすすめ。
【比較②】CLOUD GYM（クラウドジム）
自宅完結型！オンラインパーソナルジム
- 料金：月額39,000円〜
- 体験：無料カウンセリングあり
- 特徴：
- 移動ゼロ、自宅で完結
- 遺伝子解析で自分の体質に合ったプランを提案
- 専属トレーナーが食事・運動をオンラインでサポート
「家から出る時間がない」「科学的根拠のある方法で効率的に痩せたい」女性におすすめ。
【比較③】24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
全国展開！王道の短期集中パーソナルジム
- 料金：入会金41,800円＋月額107,800円〜
- 体験：無料カウンセリングあり
- 特徴：
- 完全個室でマンツーマン指導
- 食事指導込みで徹底サポート
- 短期間で結果を出す実績多数
「半年で10kg痩せたい」「絶対に結果を出したい」女性におすすめ。
忙しい女性向けパーソナルジム3社比較表
| ジム名 | 特徴 | 料金（月額） | 体験 | おすすめタイプ |
|---|---|---|---|---|
| FURDI | 女性専用・AIジム | 7,678円〜 | 無料体験 | 気軽に続けたい |
| CLOUD GYM | 自宅完結・オンライン | 39,000円〜 | カウンセリング | 移動ゼロで効率重視 |
| 24/7Workout | 本格派・短期集中型 | 107,800円〜 | 無料カウンセリング | 本気で結果を出したい |
まとめ：あなたに合うジムはどれ？
- 気軽にジム習慣をつけたい → FURDI
- 自宅で効率的にダイエットしたい → CLOUD GYM
- 短期間で確実に成果を出したい → 24/7Workout
まずは無料体験やカウンセリングを受けてみて、
「通いやすさ」「価格感」「トレーナーとの相性」をチェックするのがおすすめです。
シンくん
忙しくても、自分に合ったパーソナルジムなら無理なく続けられるね！
